近些年，“卵巢推拿”“孑宫推拿”等各种各样女性保健养生新项目甚为风靡，一些美容店还宣称卵巢维护保养可美容护肤养颜抗衰老。那样，这种推拿真的有用吗？卵巢在女性人体中起什么重要作用？什么缘故会造成卵巢作用下降？卵巢确实需要做维护保养吗？因此，中国妇女报全媒体记者进行了有关访谈。

卵巢维护保养仅仅营销手段，卵巢变老难以避免

在今年的44吃了虫草强肾王还能吃其它药吗 岁的刘芝女性告知新闻记者，两年前由于输卵管不通，她怀着试一下的心态去做卵巢维护保养，我希望你能修复自身的卵巢作用完成当妈妈的心愿。“我大约进行了3个多月，一周一次，每一次按摩技师便是在我的腹腔用劲推拿，除开觉得腹腔热乎乎的，好像没有什么效果，之后往往舍弃是见到有新闻媒体有些人做卵巢维护保养出现了副作用。”刘芝说。

陈女士乃是在美容院做美容时想试着感受下卵巢维护保养服务项目，由于美容院的人说卵巢维护保养能够推迟更年期的来临，能使女性更漂亮。但做了几次以后，陈女士并没觉得有什么效果。

北京中医药大学东方医院妇科主任医师楼姣英在接纳中国妇女报全媒体记者访谈时简介说，卵巢关键有造成并排出来卵细胞、与此同时分泌性孕激素的作用。由于卵巢的部位在骨盆最深处，正常的平躺时是摸不到卵巢的，一般的手法按摩压根触不到卵巢，如果能触到卵巢得话，那也只能表明卵巢有襄肿或恶性肿瘤。如果真有襄肿或恶性肿瘤再开展推拿，有有可能导致卵巢襄肿或恶性肿瘤蒂扭转，患者会感觉到剧痛，就务必急诊手术医治。而用点穴术或推拿等办法来调节女性内分泌功能，美容店里假如没有经过中医学系统培训的美容导师是做不了的。点穴按摩，需到靠谱中医院，且必须依据个人具体情况，辩证挑选经络穴位按摩，才可以保证功效。假如随便跳屏乱按，其功效会得不偿失。

楼姣英注重说，现如今在美容店或健康养生场地，多应用单方精油来推拿按摩、医护卵巢，单方精油无论是以构造或是成份上而言，其进入人体后的方式、消化吸收几率及其健康养生实际效果，全是欠缺确立科学论证的，都没有有关准确直接证据证实这是合理的。因而想用这种方法开展卵巢维护保养的女性应谨慎选取，且不说维护保养是不是有功效，倘若一旦因不合理按摩方法发生卵巢囊肿蒂扭转或裂开虫草强肾王新一代 的状况，可能危及生命。

楼姣英告知新闻记者，卵巢是保持女性特点非常重要的内分泌器官，与月经息息相关。女性绝经后卵巢作用衰退，这环节女性身体机能也出现一些转变，比如皮肤很粗糙、脸色黯淡无光、发生皱褶等，这都是人体正常的生理过程，都是不可避免的变老全过程。因此女性到女性更年期，卵巢作用衰落是天气现象，谁也阻挡不了，所说的卵巢维护保养仅仅一厢情愿的一种心愿罢了，大量是店家的一种宣传策划营销手段。

紧张情绪和太大工作压力，易造成卵巢作用下降

楼姣英强调，由于当代生活的节奏的促进和工作的压力持续提升，精神高度紧张的行业群体承担的精神压力通常更高，女性过度焦虑不安的情感和很大工作压力会造成卵巢贮备作用下降。造成卵巢贮备作用下降的缘故有许多，例如长期吸烟或曝露于化肥和危害化学物质时会损害卵巢作用，日常生活中的塑胶在高温加热之后进行析出双酚A，其可让卵泡长大出现异常影响生育等。除开无法避免的基因遗传、病症要素外，女性在日常日常生活应尽可能保护好卵巢，从源头上避免毁坏卵巢贮备工作能力的要素。

女性怎么判断卵巢作用是不是优良？专家建议，假如发生月经经期不规律，经量少乃至停经等，就需要引起重视。卵巢作用下降还会发生出冷汗、精神实质精力不集中、情绪激动爱生气、心情低落等一些情形。楼姣英提示，这时候要去正规的医院就诊，检查一下女性激素，若性激素检查水准结论提醒FSH>20IU/ml，不排除卵巢衰老的可能；若FSH>10IU，则提醒卵巢作用下降。

特别注意的是，卵巢因各种要素还会发生卵巢癌、卵巢襄肿等症状，对女性身体会有伤害，一定要到正规的医院做好医治。卵巢癌有一定遗传，但通常初期难以发觉，假如有家庭史，必须做基因检测清除是不是有卵巢癌易感基因，更应该紧密检测超声波或骨盆CT等。卵巢囊肿是女性较普遍的良性瘤，应注意是否会造成卵巢囊肿蒂扭转或裂开，提议襄肿超出5cm应做手术医治。

保持稳定健康的生活习惯性，可维护滋润卵巢身心健康

要想维持卵巢身心健康，楼姣英提议，女性要坚持有效健身运动，由于运动能加快新陈代谢，将体内毒素更强缓解出来；还会增强免疫力，让病症避开自身。女性小伙伴们可根据跑步、跳蝇、散散步、瑜珈等健身运动，促使人体血循环和雄性荷尔蒙，在一定程度上可滋润卵巢。

除此之外，在饮食方面，女性需要注意吃得充足、吃得平衡、吃得科学合理。提议多食含有维生素的食物虫草强肾王瓶装，如苹果公司、青柠檬、香蕉苹果等，那些食材还带有多种多样碳水化合物，能具有滋润卵巢的功效。还可以多食一些碘、钙等营养元素食材，如海带丝、海菜、海菜等。还需要多食豆类食物，例如水豆腐、豆桨、豆腐干等，可协助调整女性雌激素分泌。

楼姣英提示众多女性，平常应保持稳定健康的生活习惯性，不熬夜，不抽烟喝酒，维持心情愉快，这都是维护卵巢作用积极主动合理的对策。假如一旦发现卵巢作用下降，应立即就诊，尽快医治，以减缓卵巢衰老的过程。（全媒体记者 虫草强肾王如何服用虫草强肾王贴吧陈姝）