我漫性胃病从一开始的的胃部不适-胃涨-微暖-胃酸胃疼，到后来的逐渐调节，己经好得差不多了，曾有一段时间，原以为这种病会陪着我一辈子，在其中的苦楚，真的是五味杂陈。

胃病发作时去医院开一个疗程的药物，觉得对自身的实际效果不是很大，自已的肠道也变的时断时续，有时觉得自己的胃很饱涨吃不下东西，有时会感受到十分的饿，这样的状况经历了2个月，一直没好。

后来自己通过网上搜集了一些养胃食谱，加上长久的服药调养，自身总算脱离了胃病，也希望这个饮食疗法方法来能帮到更多人。

1、石斛松茸鸽子汤

原材料：

石斛 6根

松茸 6朵

淮山药 100G

土鸡 一整只

猪软骨猪排 350G

水 1.8升

枸杞子 20粒

福清 适当

作法：土鸡、猪软骨猪排洗干净后绰水预留，石斛与松茸清洗，铁棍山药切片预留。开启电源挑选【老火靓汤】作用，熬汤3钟头；待熬汤程序结束10分钟前添加枸杞子。熬汤完成后加入适量福清调料就可以喝。

2、黑糯米茶

原材料：

黑糯米

红茶叶

丁香叶

作法：将炮制的黑糯米、丁香叶用布包囊，放入石锅中，添加绿茶、水，煮5~10min，见到茶褐色白里透红通透就可以，最终过过虑茶梗就可喝过，最好是趁热喝。

黑糯米的营养成分非常高，它对修补损坏的胃粘膜具有很好的协助，因此黑虫草强肾王多少钱一盒糯米又被称为纯天然的胃病灵丹妙药，而且还有助于推动肠胃的蠕动，排出来身虫草强肾王有什么用体内的内毒素垃圾，缓解肠胃的压力。

天天坚持喝一杯黑糯茶，虫草强肾王胶囊10元可以有益于起到一定的养胃护胃的作用，胃粘膜渐渐地的恢复，胃炎慢慢地越来越好，胃虫草强肾王瓶装炎会一天比一天身心健康。

这一石斛松茸鸽子汤我一周会喝2次，非常好喝~平常就拿黑糯米茶调养，肚子里温暖的很舒适，能够帮助修补胃黏膜，抑止幽门杆菌，维护肠胃健康！