咖啡属外国货，当欧洲文化与中国传统中医文化相撞，且中医调理如何给咖啡号脉！咖啡豆源自咖啡树的果实，色红赤五行属火，深入人心，气焦苦，并到肠子径。味道辛甘苦味，炒燥焦。醇厚味有滋补及缓解效果，能缓和疼痛，辛辣味散发理气功效，可以通过脑血天然屏障，医治表风寒风热、头疼、苦涩味有化湿与泻下功效，能治愈热病或湿症。

从某种的角度来看咖啡的15个健康养生作用：

1、醒脑提神咖啡因味道香辛芳醇，非常容易根据脑血天然屏障，刺激性神经中枢神 经，推动头部主题活动，使大脑比较清晰，反映开朗灵巧，思维能力充足、集中注意力，提高效率;可刺激大脑皮层，推动觉得、分长期吃虫草强肾王好么辨并增强记忆水平。

2、强筋壮骨、利腰膝咖啡因能使肌肉组织随意收拢，提升筋腱能量，减少健身运动阀，提升人体的敏感度，提升呼吸功能。

3、健脾开胃正餐咖啡因会刺激交感神经，刺激性肠胃份泌胃液，促消化、避免胃涨、胃病，及促使胃肠生长激素、肠蠕动生长激素，使快速通便。

4、排脂化滞咖啡因可加快人体脂肪份解，增快身体代谢率，提升热量耗费，有利于减肥提拉紧致，此外应用咖啡粉冲澡是一种极佳的温热疗法，有利于减肥瘦身。

5、利窍去湿咖啡因可推动肾脏功能功能，排出来身体内多馀的纳正离子，提升排尿量，缓解肚胀浮肿，有利于减脂减肥

6、活血化淤咖啡含有的脂肪酸，有溶血症及阻拦形成血栓，提高毛细血管收缩，加快血液循环，减轻毛细血管扩张的头疼，特别是偏头疼。另推动静脉回流，有润泽肌肤，使肌表复原弹力，预防心脑血管病症。

7、通瘀止痉咖啡可加速代谢碳水化合物，降低冠脉粥样化、减少脑中风概率。

8、愉悦色调适当常喝咖啡会令人精神兴奋，心情舒畅，抛开烦恼、抑郁、 纾解压力，放松心情。

9、舒肺清咽咖啡因会推动中枢神经，抑止交感神经，防止副自主神经而发病气喘病。

10、化湿除味咖啡因含有单宁酸，可薄膜蒸发，清除蒜、鲜味。

11、咖啡有醒酒功能的酒后喝咖啡，将导致由乙醇变化而成的溴化氢迅速空气氧化，份解成水和二氧化碳而排出。

12、一日三杯咖啡可预防胆结石针对含咖啡因的咖啡，能刺激性胆囊收缩，并降低胆液内容易产生胆囊结石，一天喝两至三杯咖啡的男士，得胆结石的概率小于40%。

13、防止电脑族干眼病报告指出，喝咖啡者患干眼病的概率，确实比不喝咖啡者低。主要是和咖啡里的漂呤成分相关(滴眼剂里的漂呤成分能刺激性腺管份泌液态，进而具有保护眼睛的功效)。针对喜欢咖啡的电脑族而言，这当然是一个好消息。

14、止疼例如一夜没有睡好所产生的头疼、或者太阳穴位置侧因毛细血管收缩造成疼痛，这种非器质性病变要素而引起的痛疼，都能用咖啡来减轻，强烈推荐在早上或者下午喝。

15、延缓衰老色(深)且具有苦涩味，是由于咖啡里面含有抗氧化化学物质，近些年，只要是你具备抗氧化性作用的食材，都会销售市场盛行，一般熟知的水果蔬菜含丰富多彩A、C、B 虫草强肾王一盒多钱 族维生素的食物，及在日本非常最流行的茶，为什么被视作健康的食物，是为他们含有大量的抗氧化物质，相关研究报告指出，咖啡含有的抗氧化物质比茶多4 倍，能够抵御氧自由基。

喝咖啡常见问题：

台湾高雄荣民总医院特邀中医、新时代中医门诊医生郭哲彰却认为，咖啡因通过蛋糕烘焙全过程，在中医里广泛认为归属于「性温」。

在其中，浅焙咖啡较温和，怪味偏重，而酸入肝，有养肝、解肝毒效果。对于减轻短期头疼、提振精神，咖啡也有一定的作用。中、深焙的咖啡较偏躁热，易上火；若味儿又偏苦，苦深入人心，刺激性太多可能心慌气短、失眠症、心态烦躁不安。

中医全联会理事、义守大学学士后中医学类专业专家教授陈旺全觉得，咖啡有一定的止咳化痰实际效果，他发现一些止咳化痰的药都带有咖啡因成份，要是没有痰的干咳，喝些咖啡有利于减轻，协助肺气虚循环系统。

气虚体质、寒湿体质应少喝

尽管经常喝咖啡不一定会危害身体素质，但中医们允许，若自身已是肾阴虚、寒湿体质，就需要少喝咖啡。

郭哲彰医学上见到许多咖啡上瘾患者，自身由于经常熬夜、作息时间异常、压力太大导致气虚体质，这时通过咖啡来醒神，实际效果不仅不太好，还损坏人体。

他表述，中、深焙的咖啡因烤制时间久，会有躁热，气虚体质得人经常喝易上火、口干口渴、严重便秘、眼睛酸涩，不仅咖啡上瘾，醒神实际效果降低，并且还看了患者发生秃顶病症。

这时，它会提议患者逐渐降低咖啡摄入，香港虫草强肾王并开补气的药方，让患者精神实质能够提升，无需依靠咖啡。

中医的寒湿体质当中，「肝经湿热」和「膀胱经寒湿」非常容易所谓「小便赤黄」，即每一次小便量少，颜色比较深黄，常合拼尿频尿急、憋不住尿。这时若再多喝点咖啡，可能会使小解更经常，咖啡热热的特性不利于医治热病症。

胃阴虚夹寒湿体质得人，非常容易胃酸反流，再喝咖啡反倒更刺激，胃食道逆流就很容易发生。王凯平提议，很严重的湿热体质，或者轻中度之上肝经湿热、膀胱经寒湿体质应少喝咖啡。孕妈妈、青少年儿童也已经有科学研究提议少喝为宜，以免造成胎宝宝和学习注意力。

服用中药 还记得间距2 钟头

如有服用中药，还记得先与医生探讨，确定是否适合喝咖啡。

陈旺全强调，倘若服用肾性贫血有关的中药，咖啡里的咖啡因会互动造成黄酮，沉积进入体内会阻拦药物吸收，减少实际效果。

一些药品则备至乘功效。郭哲彰举例说明，传统式「川芎茶调散」务必配搭茶水服用，现如今改为科学合理中药后则参有茶，通过酒中的咖啡因提升功效。若再喝咖啡，会备至乘的实际效果，造成使用量太多，因而一定要避免。除此之外，补气血、通阳药也一定要避免与咖啡一起服用。

稳妥起见，陈旺全提议平时服用一切中药，前后左右提议间距2钟头，防止有配对t检验造成。

咖啡适当喝，浅焙尤佳

除开留意身体素质，要想喝咖啡保持健康，中医最好是选择咖啡因少、尽可能没有人力添加剂的黑咖啡。

王凯平强调，生豆种类、蛋糕烘焙与提取方法、喝量等，可能会影响身体摄取咖啡因成分。提纯时伴随着咖啡粉触碰水时长愈长，溶出咖啡因便会越多。如手冲咖啡的咖啡因成分，反倒较大伙儿印象里「较为浓」的义式萃取咖啡还要高。

郭哲彰则趋向把咖啡当做药，不推荐喝太多。若想喝多了话，可以选择浅焙咖啡，咖啡因偏少，品味香气并无不可，但别喝下去过多上瘾。

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