虫草强肾王几天吃一颗:天冷了,饭桌上妈妈必备几道菜能强身健体不感冒,每天吃不会腻

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发布时间:2023-01-25 14:23:46

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

啤酒酱香鸡翅

材料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根八角3颗花椒20粒香叶3片生抽3汤匙(45ml)老抽1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随意

做法:

1.锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干;

2.大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步,直接放入锅中);

3.锅中倒入油,待油7成热开始有点冒烟的时,放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟;

4.开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。

干煸肥肠

食材:猪大肠500克、洋葱1个、柿子椒1个、葱2根、姜1小块、老抽1汤匙、生抽2汤匙、虫草强肾王对前列腺炎有帮助吗白酒2茶匙、蒜5克、八角2个、桂皮1段、香叶2片、白糖1茶匙、食盐2茶匙、干辣椒1把

做法:

1、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮40-60分钟;

2、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出;

3、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸;

4、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用,锅中留底油,放入洋葱块翻炒;

5、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干辣椒段炒香

6、放入肥肠和青椒翻炒,最后加1茶匙盐调味即可。

红烧大骨头

材料:

大骨头,胡萝卜,洋葱,香菜,大葱,姜,老抽,生抽,白糖,盐,料酒,八角,桂皮,花椒,草果,干辣椒正品虫草强肾王

做法:

(1)大骨头用清水浸泡一个小时左右,胡萝卜洗净去皮切条,葱姜切片,小葱切大块备用。

(2)锅中倒入水,将泡好的大骨头放入水中焯一下,砂锅加少许油,加入适量白糖煮开备用。

(3)汤锅中加入适量水烧开,加入排骨倒入白糖,再加入适量芫荽粉、姜末、大葱、胡萝卜、小葱。

(4)大火烧开后,加入适量的老抽、生抽、料酒、盐。

(5)加入适量八角、孜然、月桂叶、桂皮、花椒粒、草果、干辣椒,煮沸。

(6)转小火煮30分钟左右,即可食用。香香可口,是客人家中必备的家常菜!

小炒脆骨

食材:猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香叶、蒜苗段、十三香、大葱、红椒圈、盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精

做法:

1、把猪脆骨治净后,投沸水锅里汆一水便捞出,待放入高压锅,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、盐、鸡精、料酒和适量的清水,上火压7分钟才捞出,晾凉后取出来,切成薄片。

2、净锅里放适量的油,先下姜米、蒜米和猪脆骨片一同煸香,再放红椒圈、蒜苗段、盐、蚝油、十三香、鸡精和味精,炒入味便出锅装盘,即成。

糖醋里脊肉

主料:里脊肉

辅料:姜、胡萝卜、香菜

调料:料酒、食盐、白醋、白糖、番茄酱、清水

做法步骤:

(1) 里脊肉切片,加姜丝、1勺料酒、1勺食盐抓拌均匀腌制20分钟;

(2) 调料汁:1勺白醋、1勺白糖、半勺食盐、2勺番茄酱、2勺清水搅拌均匀备用;

(3) 准备土豆淀粉加清水搅拌到糊状,倒入里脊肉粘上淀粉糊;

(4) 油热下锅把里脊肉炸至定型金黄捞出,等两钟再复炸一次(更酥脆);

(5) 最后锅中留少许油倒入调料汁,煮至冒泡倒入胡萝卜丝和里脊肉翻炒均匀再加香虫草强肾王10粒装菜即可出锅。

山椒拌白肉

食材:猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油

做法:

1、猪肉洗净,入沸水锅中汆去血水,再放入清水锅中,加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟

2、然后锅离火,焖至肉熟且汤汁冷后,将肉捞出片成薄片,整齐地摆放在盘内

3、野山椒去蒂剁细;大蒜去皮捣成泥,入锅用少许沙拉油炒香后铲出;香菜洗净切碎。

4、将野山椒、白糖、味精、山椒水、香油放在一个碗中,调成山椒味汁,淋在盘中的白肉上,最后浇上蒜泥油,撒上香菜即可。

酱爆鸡丁

成分

鸡胸肉250克,黄瓜半根,胡萝卜半根,适量的玉米粒,酱油,番茄酱,盐,胡椒粉,料酒和糖。

实践

1.将鸡胸肉洗净切丁,切成小丁,用料酒和胡椒粉腌制。

2.将胡萝卜切成小方块,分别将玉米粒焯水,然后将其取出。黄瓜切丁,大蒜切成薄片。

3.用一汤匙的酱油,一汤匙的番茄酱,一汤匙的料酒和少许糖制成酱汁。

4.将适量的油倒入锅中,加热,加入大蒜片爆香。

5.然后加入切丁的鸡肉并翻炒,翻炒至切成丁的鸡肉变色,然后倒入酱料翻炒。

麻辣香锅

用料:猪里脊、土豆、香菇、杏鲍菇、金针菇、娃娃菜、油麦菜、木耳、火腿、莲藕、豆腐皮、千页豆腐、平菇、生菜、土豆粉、麻花、香菜、熟花生、白芝麻、麻辣香锅料、豆瓣酱、食用油、盐、葱姜蒜、干辣椒、灯笼椒、花椒、淀粉、料酒

做法:

1.可以根据自己的口味选择食材。

2.土豆,莲藕,千页豆腐,火腿,杏鲍菇切片。油麦菜,娃娃菜切段,木耳泡发撕大朵,平菇撕小片。

3.准备调料,麻辣香锅料一包,干辣椒,红灯笼椒,花椒,葱姜蒜切碎,

4.里脊切片,加入淀粉,虫草强肾王图片料酒,腌制20分钟。

5.起锅烧开水,下入食材焯水。香菇,杏鲍菇,金针菇,平菇,木耳,这些食材焯水以后一定要捏干水份不然炒至的时候会出水想象口感。焯至7分熟,差不多大概就是1分钟吧。

6.豆腐皮,土豆片,莲藕,千页豆腐,焯水2分钟,沥干水分

7.起锅热锅冷油,放入胡椒,干辣椒,灯笼椒炒出红油。

8.倒入腌制好的里脊翻炒2分钟

9.放入麻辣香锅料,豆瓣酱,炒去香味

10.放入葱姜蒜,先放入莲藕,土豆片,豆腐皮,千页豆腐,土豆粉翻炒2分钟,因为这些食材比较慢熟

12.倒入杏鲍菇,平菇,香菇,金针菇,火腿,木耳翻炒1分钟

13.放入生菜,油麦菜,娃娃菜略微翻炒,在加入少许盐调味。根据口味自己添加。

13.最后放麻花,花生米翻炒,关火放上香菜段翻炒一下,出锅后撒上白芝麻

老干妈香辣排骨

材料:小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许

做法:

1、买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;

2、把用水冒过的排骨捞出来,重新倒入热水小火炖熟,骨肉不分离最佳,否则影响卖相,这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味;

3、把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香辣酱(辣酱较辣,可根据个人口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可。

空心菜梗炒肉丝

材料:空心菜梗;里脊肉;蒜片;姜丝少许;料酒;生粉;生抽;盐;

做法

1里脊肉虫草强肾王亳州切丝,菜梗洗净切长段。

2里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;

3锅内烧热油,下姜丝蒜片爆香。

4下肉丝滑炒变色。

5下菜梗翻炒半分钟。

6下红椒翻炒断生,放盐即可出锅

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