针灸减肥也需要相互配合控制饮食，新手妈妈需等月经正常的、孩子戒奶之后再进行治疗

近日，艺人冰冰姐被狗仔拍到耳后集齐一粒粒的药膏，被猜疑正在接受减肥治疗。在奥运期间喜得贵子的阿琳刚坐完月子，正准备逐渐产后减肥，见到这篇新闻报道后她在网络上搜集资料获知，耳穴贴压是针刺疗法的一种，可达到减肥效果。想起“在床上闭着眼睛扎几针就能取得成功减肥”，她迫不及待的想试一试。专家指出，和单一的“控制饮食 锻炼身体”减肥法对比，针灸减肥的确比较轻松，但并不是“在床上闭着眼睛扎几针”就能取得成功，更加需要更改原来欠佳生活与饮食结构。此外，针灸减肥有之适用范围和禁忌，像阿琳那样还处在哺乳期的新手妈妈，就需要等给小孩戒肝病能吃虫草强肾王吗了奶、自身月经周期时间正常的以后才。

针灸减肥有忌讳

医生介绍，传统中医觉得肥胖病为本虚标实之证，本虚主要是以气血虚为主导，主症主要是在脾。针灸减肥要在中医药学经络理论带领下，根据扎针特定经络腧穴，以平衡阴阳、调养五脏六腑、运作血气、经络疏通进而减肥的一种治疗方式。如果想用现代科学的基本原理表述，中医针灸的减肥功效主要是通过调整中枢神经系统、中枢神经系统、水盐代谢、脂质代谢全过程来达到，一方面还可以抑止患者过亢的胃口，遏制较为亢奋的肠胃消化系统功能，从而降低动能摄入，另一方面可以通过提高卡路里消耗、促进脂肪分解来推动能量消耗，以达到减肥目地。

作为一种治疗方式，针灸减肥也有其适用范围和禁忌。专家建议，针灸减肥比较适合肥胖病群体，因某些疾病而造成肥胖原发性肥胖患者应当最先治疗原发病。此外，生完孩子或人流后月生理期未恢复过来的女性、哺乳期间及伴有心脑血管病、肝慢性肾衰、恶性肿瘤、血液病等严重的疾病的肥胖症患者也不建议接纳针灸减肥治疗法。从年纪而言，18岁至55岁青年人员根据针灸减肥效果会更好一些，由于处在这个年龄时，身体各个方面数据比较完善，根据中医针灸很容易调节机力体的各类代谢能力。

专家指出，据调查针灸减肥的成功率超出八成，但她在这些年的诊治经验过程中发现，针对以前不断服食减肥药品失效或是合理后重量又反弹的肥胖症患者，用针灸减肥基本上难起实际效果。她剖析，有可能是由于这类患者的身体已经经常被药品刺激性，针对中医针灸刺激早已没那么比较敏感的原因。

生完孩子、人流后月经未修复不适合中医针灸

专家建议，近期也有不少新手妈妈刚坐完月子就摩拳擦掌想减肥，“生完宝宝的女性身虫草强肾王是什么药体内内分泌失调水准正逐渐恢复正常，依据诊治经验，在这段时期开展针灸减肥，实际效果确实较为理想化。”可她提示有心根据针灸减肥新的宝妈们，需要在给孩子戒奶之后再试着，“由于针灸减肥必须相互配合合理饮食，比如说临时用鱼类和鸡脯肉替代生猪肉、牛肉和羊肉，但是对于还处在哺乳期的女性而言，这么做会严重影响奶水营养成分，所以还是要等孩子戒奶之后才治疗过程。”

除此之外，处在生理期中或生完孩子、人流后月生理期未完全恢复的女性，一样临时不适宜开展针灸减肥。权威专家表述，主要是因为针灸减肥必须选用腹针里的“引气真元”方，“腹针基础理论觉得，人之先天性从无形元精到胚胎的产生，彻底取决于肚脐眼系统软件，以神阙穴为核心的大腹腔不但有一个已知与全身上下气血循环有关的循环，并且拥有一个用以全身上下调节高端管控系统软件，对中枢神经系统、中枢神经系统及其基础代谢具备缓冲作用，同时还可以改进患者的身体实力，可是处在生理期中或生完孩子、人流后月生理期未完全恢复的女性，月月经量可能因而增加，因此治疗应当绕开这一段时间。”

对于艺人冰冰姐近日被狗仔拍到耳后集齐一粒粒的药膏，专家指出，这种在耳朵里面相对应穴道膏药贴的治疗方式事实上称为耳穴贴压，是除了电针疗法之外另一种治疗肥胖病常见的中医针灸治疗方式，也是保持治疗期内合理刺激量的绝佳对策之一。

还需相互配合合理饮食 锻炼身体

中医讲究辨证施治，针灸减肥也是如此。专家指出，对每一个到中医科接纳减肥治疗过程得人，在确定具备针灸减肥的适用范围以后，也要对减肥者身体素质进行认定。周晓平详细介绍，针灸减肥有一套最基本的绣法，可是根据不同容易上火的人，还要相互配合辨证分型选穴，例如脾虚湿阻型肥胖人群，在主穴之外还需要相互配合阴陵泉、公孙等穴道。

专家指出，尽管针灸减肥具备这种抑止过亢胃口、推动能量消耗的多重作用机制，但并不意味着肺胖患者就可像阿琳所想象的那样“在床上闭着眼睛扎几针就可减肥取得成功虫草强肾王副作用”。在广州医学院荔湾医院门诊中医科为接纳治疗的肥胖症患者所列举的身心健康减肥聚瑞，也提到在治疗环节中，在确保身体内养分的同时还要清淡的食物、操纵胃口，少吃点高纤维食物，操纵糖原摄取，常吃蔬菜水果、豆类食品、小动物猪瘦肉、奶制品，忌食油炸食物、带壳果干、甜品及各类冷食等，与此同时必须加强锻炼。专家建议：“针灸减肥期内更加需要控制饮食加锻炼身体。但有关的针灸手法还能够抑止充沛的胃口、推动能量消耗，因此减下去才会事半功倍，和纯粹‘饮食控制 锻炼身体’的减肥法对比奏效会快一点。”

广东省中医院专家解答：针灸减肥14问

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