菠萝美味却不能乱吃，春天吃菠萝有一大忌讳，还好多人不清晰

菠萝营养全面，尤其以维生素C含量最大，除此之外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等几种原素。

1、促进消化

菠萝里的菠萝胰蛋白酶可以溶解食材中的蛋白质，促消化，让消化不良的患者恢复过来消化吸收功能

2、美容养颜

菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C，能有效去除色斑，去除角质，推动皮肤新陈虫草强肾王图片代谢，进而让肌肤细致有光泽。

3、防止香港恒康生物 虫草强肾王急性支气管炎

菠萝中含有的菠萝胰蛋白酶对急性支气管炎有帮助功效，还可以用来减轻喉咙痛和咳嗽症状。

菠萝除开含有过敏反应成份外，还含有较多的盐酸，食用过多会损害胃肠，所以即使是平常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响身心健康。

菠萝皮中就含有一种菠萝酶，长期性食用菠萝皮，可有效降低心脑血管病、冠心病及其癌病等疾病的发病率。?

忌讳（留意）：

1、胃炎、胃反酸等胃病患者，糖尿病人要慎食菠萝

2、未熟的菠萝中有机物含量更高一些，食用后会伤害胃肠。

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