妈妈们，大家好呀，我是77

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周五啦，又到了大家的宝宝宝宝辅食日咯。宝宝出世后人体里存储的铁，大约只够保持4~6个月，6个月之后如果不立即填补或提升富含铁的食物，宝宝很有可能非常容易发生缺铁性贫血。

宝宝假如缺锌，很有可能会致使胃口降低、焦躁不安、不喜欢主题活动等状况。

那麼在许多补铁的食物中，猪肝可以说成补钙届的一把高手，因此此次77也给父母们提供了【自做猪肝粉】的菜谱。虫草强肾王

自做猪肝粉

【所需食物】

鲜猪肝鹿鞭虫草强肾王丸

青柠檬

姜

葱段

1吃虫草强肾王头疼、鲜猪肝，清洗，把肌肉筋膜撕下，清理整洁后切片。

2、切片后的鲜猪肝放进清水中，放干柠檬片、生姜片除腥，泡浸两小时。

（备注名称：泡浸的历程中，正中间洗几回泡成的血沫，洗至清水中并没有血沫）

3、泡浸好的鲜猪肝，冷水入锅煮，锅内再放青柠檬、姜、葱段除腥，锅开后捞起来白沫子，并煮开猪肝。

4、清水清洗煮开的猪肝，切割成一小块，辅食锅不下油，干煸猪肝水份至七八分干，再放进料理机或破壁机打磨抛光5min，随后煸干水份，再打磨抛光一遍5min。

5、筛粉漏出来石粉，第三次放进辅食锅煸下水份，起锅放凉，放进密封性辅食盘，冰箱冷冻就可以。

宝妈妈推荐理由

自做的猪肝粉，干净卫生，都不加入任何的添加物，关键是还补钙，宝宝吃着安心。

今日份菜谱就介绍到这儿啦，家中自做版猪肝粉，尽管过程有一些繁杂，但为了能给宝宝吃到身心健康整洁都不腥的补钙武器--猪肝粉，那艰辛些也特别非常值得呢。

对宝宝的爱，母亲从来不抠门提议关注点赞关注共享，下一次可以更快寻找它哦。

bye，大家下次见~