湿邪，可以说是当代人身心健康的主要对手之一，10本人内有八九个人会有湿邪埋伏。日常生活很多人患了肥胖症、轻度脂肪肝、哮喘病、冠心病、心血管等病症，乃至肿瘤，不过这些病都和湿邪相关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

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湿毒的水平

一级湿毒：在外皮

病症：肌肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、起痘。

二级湿毒：在肌肉组织

病症：酸，困，累，乏，如肩周肥大，酸涨，腰酸背痛，困乏。

三级湿毒：在人体骨骼，就是骨湿邪，别名风湿病。

病症：关节炎，肩背痛，颈椎劳损，腰疼，风湿性关节炎，刮风骨关节就痛。

四级湿毒：在五脏六腑（孑宫、子宫卵巢、肠胃、肺）

病症：脾胃虚寒，严重便秘，多痰，妇科病。

五级湿毒：往身上（恶性肿瘤）切了又长，长了又切。

说到这里的小伙伴们，一定不要让不幸的情况发生在自身和家人的身上。除湿毒势在必行。

道医觉得，“湿气”是引起及恶变病症的重要。由于环境与饮食结构、生活方式等多种因素，每一个人身体内都有一定程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不好，并且会引起很多疾病。

怎么判断自己的身体是否存在湿？以下是身体内湿气重主要表现：

1.头发爱出油、脸部光亮

2.入睡留唾液、口腔异味、身体有异味

3.全身无力，常感到疲倦，注意力不集中

4.打呼噜，咳嗽痰多，干咳

5.大便粘稠黏腥味，浓稠（不容易冲走）

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6.觉得累，连说话都懒得说，没劲儿

7.肥胖症，眼袋虫草强肾王吃2粒能干多下垂

8.面色苍白，本来白里透红的脸庞消失了

9.小肚子大(经常出现腹胀)，身体浮肿

10.耳体湿(耳禅湿)头发不光滑，易掉下来

11.舌头边缘有锯齿状，别名“裙板舌”

12.女士裆部潮湿（发痒臭味）食用菌腐坏，男士阴部潮湿。

13.功能衰落，对性生活没什么兴趣效率低下，男士阳萎早泄。

若有之上1~2种表现，要引起关注了，表明身上有湿气，是这个要去湿气了。

湿与寒在一起叫湿寒，与热在一起叫寒湿，与风在一起叫风湿病，与暑在一起就是暑湿。湿邪没去，吃再多的滋补品、药物都犹如一概而论，法连。日常生活很多人患了轻度脂肪肝、哮喘病、冠心病、心血管等病症，乃至肿瘤，不过这些病都和湿邪、寒湿相关。

1800多年以前，汉朝伟大科学家张仲景在他经典著作《伤寒论》上说：“身热门，反欲得衣者，寒在脊髓。” 也就是说发烧的人尽管人体体温非常高，的身上反倒觉得严寒想多穿衣服，说明体内寒湿非常重，湿邪到脊髓了。这时再换抗菌素等寒性药品输液消炎退热，能把外在一些湿邪正气立即带到身体内。

喝姜糖膏水

去除身体内的湿气，方式比较简单，每天早晨喝一杯姜糖膏水，就可大大减少身体内湿气。

姜糖膏要用生姜和红糖熬煮制成，听起来简单却有很大的大学问。

流传，上千年之前药王孙思邈由秦入豫，从医至河南省怀庆府正逢寒冬，药圣见到本地大家面色暗黄体质虚弱、脾胃虚寒疲顿，就拿本地怀姜取汁添加老红糖、纯蜂蜜、金银花茶、生甘草等熬做成膏使人们当茶加水喝，大家喝后，便觉胃暖畏冷，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲正气。

随后大家发觉常常服用此膏可以让人吃虫草强肾王能长期使用吗脸色红润、神清气大爽，并且具有养胃、灵活、散寒、解酒，尤其是对体质虚弱肢虫草强肾王和棒老头哪个馆有冷、脾胃虚弱、风寒咳嗽、干咳有着不同的作用，女人服用此膏更具舒经止疼、温宫促孕、为什么服用虫草强肾王会头疼调和气血、美肤减肥之实际效果，因此姜糖膏便从此处流传下来。