家庭医生在线

2017-04-23 14:11

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春季是个干虫草强肾王一天吃几粒躁的时节，大家身体中也会带来一些毒素，要是没有将这些毒素排出，会对我们的身体造成一定的损害。那样，女性春天身体排毒该吃些啥？接下来小编就为女性们详细介绍七种身体排毒食品类吧。

海带丝

海带丝里面含有一种叫盐酸含糖量物质，能消除粘在毛细血管内壁的碳水化合物，使碳水化合物维持正常的成分。海带丝里的褐藻胶因含水量高，在胃内能产生凝胶状化学物质，有利于清除毒素化学物质，防止人体消化铅、镉等重金属污染，排出身体内放射性物质，与此同时有利于治疗动脉硬化，同时可预防便秘和大肠癌的产生。海带丝里还含有大量碘，能够刺激性脑垂体，使女性身体内性激素水平减少、子宫功能恢复过来，清除乳腺增生的安全隐患。

绿豆

中医讲绿豆可解百毒，能够帮助身体内有害物质的虫草强肾王拿货排出，推动人体的新陈代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、毒药毒、有机磷类毒、铅毒、丹石毒、耗子药毒等。绿豆还带有降血脂及降血脂的成份。摄食绿豆芽，可以治疗因缺乏维生素A所引起的夜盲、缺乏维生素B2所引起的舌疮口腔炎及阴茎毛囊炎、缺乏维生素C所引起的坏血症等。绿豆芽脱中的豆油皮名叫绿豆衣，有清热去火、清目退翳之效。

糙米

糙米便是全米，保存谷糠，有着丰富的化学纤维，具吸湿、抽脂功效及相当饱腹感，能润肠方便，有利于身体排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆桨是很不错的排毒方法。挥通便排毒的功效将蒸好的燕麦片弄成汁当成饮品来喝是一个不错的选择，搅打的时候也可添加其他食物，如苹果公司、葡萄乾，营养又能促进消化。

连藕

连藕的利尿的作用，可以促进身体内废弃物迅速排出来借此改善血液循环连藕冷热交替服用皆适宜，将连藕榨弄成汁，可加一点纯蜂蜜调料立即喝，还可以文火升温，加一点糖，趁湿热时喝。

山茼蒿菜

山茼蒿菜含充足维生素D，可保护肝部，有利于身体内毒素排出来将山茼蒿菜和柳丁、番茄、红萝卜、红心柚、苹果公司、虫草强肾王哪些人不可吃综合性干果等蔬菜水果一起弄成精力汤喝是一个不错的选择。

茭白

茭白含各种营养元素，含有的麦门冬素与钾有利尿的作用，能清除身体内多余水份，有益身体排毒绿芦荀的荀尖含有维生素D，美食可将顶尖半掩河面，能储存较多营养元素。

黄瓜

黄瓜味辛，性温，又被称为黄瓜、胡瓜、刺瓜等，产自印度的，具有一定的清热去火、生津解渴作用。黄瓜含有的黄瓜酸，可以促进身体新陈代谢，排出来毒素。维他命C的比例比甜瓜高5倍，能美白皮肤，维持皮肤弹力，抑止黑色素沉积。黄瓜还可以抑止糖类转化成脂质，对肺、胃、心、肝及排毒系统都十分有利。