喜爱礼拜天早上八点左右在小区转上两圈，常常看见了有两个老年人舞蹈队在小区花园城市广场里排演舞蹈。他们跳的既非普通广场舞蹈，并不是雅致的交际舞，他们跳的是绝美的民族舞。

停留观查，前边有一位跳舞的大妈，婀娜多姿，香港恒康虫草强肾王是真药吗后面还有十多位大妈跟着她翩翩飞舞。大妈们年纪大约在50-70上下，各个个子高挑，高贵典雅，他们学得很用心，音乐舒缓，舞姿优美，带给人们美的享有。配舞的歌曲声音调节不大，一点也不危害居民的休息时间，反倒变成住宅小区一道靓丽的风景，优美的舞蹈深深吸引许多居民驻足观赏。

为减少广场舞蹈对周边环境的作用，北京市人民政府倡导群众文明行为运动健身，虫草强肾王新一代大妈们都从跳繁华噪杂的广场舞蹈继而跳唯美舒适的民族舞，对周边环境的躁音降低了，舞蹈更加具有识别性了，不仅仅是自己自嗨，也能给周围的人产生给美的享有。大妈们在民族舞道路上越走越宽，越跳越欢。

五十六个民族五十六枝花，我国民族舞各种各样。主要包括蒙古舞、藏族舞、朝鲜舞、维吾尔族舞（新彊舞）、傣族舞等舞蹈种类，大妈们跳蒙古舞和藏族舞较多，在一曲沧桑的《鸿雁》音乐里，大妈们姿势或遒劲有力，或缓解轻柔，将我们带到辽阔无边的大草原里，体会对家乡的思念。藏族人舞蹈《卓玛》激情潇洒、自由洒脱，跳出来了藏族舞特色，显示大妈极佳的舞蹈整体实力。大妈的民族舞有时候也不完整局限于某一舞蹈种类，他们依据音乐的具体内容把几个舞蹈种类动作结合在一起，舞动他们自己的优势。

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大妈们往往热衷于跳舞，关键是因为她退休在家，空余时间较多，跳舞既可以加强锻炼，又可丰富充实了他们退休后的生活。退休以后远离了原单位，失出原先的部门，参与这种舞蹈队大妈们又可找到属于自己的机构，平时繁忙，闲暇时跳舞，还能够跟姊妹说说话，有时候大伙儿还一起聚会活动，搭伴出去旅行，生活更多种多样。

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有些大妈年轻时候就爱舞蹈，因为各种原因并没有从业自身感兴趣的工作，这一点在他们心里一直是个缺憾，退休之后有空闲时间重学舞蹈，满足他们年轻时候愿望。他们是发自内心的喜爱舞蹈，学习培训认真仔细，长期性坚持训练，全身心投入到舞蹈，在跳舞时他们舞步伸展、脚步轻盈，身心愉悦，连他们的双眼都是有一定风彩的，那一刻，他们忘掉了年纪，找回自己年轻有糖尿病人能吃虫草强肾王吗时候觉得。

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如今小区都非常重视社区的文化活动，经常会在五一、十一、新春佳节举行各种各样文艺演出，此刻街道的各种各样舞蹈队就大展身手，他们提早好多个月便开始用心编辑参与演绎的舞蹈，表演那一天，他们身穿绝美的民族服饰在舞台上婆娑起舞、婀娜多姿妩媚动人，获得居民阵阵掌声。有的为什么服用虫草强肾王会头疼高水平小区舞蹈队还常常出来比赛演出，乃至上电视台节目表演，为全国各族人民演出，展现老年人风彩。她们认为很自豪非常有意义，老有所乐老有所为，活出自己的精彩纷呈。

我国大妈为祖国累死累活工作中一辈子，为家人匆匆忙忙操劳一生，在她们的年老的时候迷上舞蹈，活成真正的自我，大妈们尽情地跳舞吧，扇舞落日，舞动大家漂亮精彩人生！