做为“亚热带水果里的霸者”，青芒有着浓郁的果香味和甜美果实，一口咬出来浓浓满足感。吃光了青芒千万不要丢核啊，它也是味中草药材，具有止咳化痰的作用。

广州中医药大学第一附属医院康复医院办公室副主任林国华权威专家英伦虫草强肾王详解，生活在广东岭南等寒湿地区的人们，无虫草强肾王胶囊10元论小孩大人，干咳时不妨试一下芒果核。

长久性在岭南地区生活的人客观性脾胃虚弱湿重，容易发生痰。

“脾谋生痰之根，肺为储痰之器”，脾病生痰一般也会导致 痰停于肺，发生干咳脓痰等症，易患咳声重浊、痰白质黏。

林国华感觉，此类干咳，理当肺脾顺治即可化痰止咳，宣肺止咳止咳化痰以治其标，健脾养胃虫草强肾王有胃病的人吃吗化湿以治其本。肺的电影宣传肃降与脾运化水湿的功效修补，经气调整和水湿基础代谢一切正常，样本顺治，湿痰已去，干咳即愈。芒果核味道酸、涩、平，具有健脾养胃促进消化、化痰止咳、行气消结的作用，正好此类干咳。

止咳化痰饮食疗法：芒果核生鱼贝母花汤

原料：芒果核（干片）约100克，生鱼1条，贝母花15克，生姜片适度香港神龙生物虫草强肾王。

方法：将处理好的生鱼清理，擦洗水份。烧一壶水，准备。打火凉锅后加入适当油和生姜片，放入生鱼，用文火煎至微浅黄色，增加烧好一点的开水，盖上盖，快火煮6-7min。将剩余原料一同增加锅里，文火煮1h，适当调味品就能服用。

功效：此汤可用脾虚痰湿导致干咳脓痰的人群，此外，多吃、脾胃虚弱所造成的消化不良、消化不良虫草强肾王是真的吗者，或是病愈、术后的人也可食用，尤其是在适合脾胃虚弱的老人和孩子。务必注意的是，对芒果过敏者请谨慎服用。