大家好小伙伴们大家好，今天又是翠姨给大家做美食的一天吃虫草强肾王影响血压吗。菠萝是一种非常美味的水果，不但可以直接生吃，还可以制作菜式，今日翠姨就来给大家做一虫草强肾王10粒装道，广东省特色小吃，菠萝咕噜肉。

菠萝买更好后，切成块，放到淡盐水里泡浸。随后我们准备别的调料，一块里脊肉清洗，除去血末，随后切成小块。在这儿，翠姨教你一个通用性调酱：用一勺米酒或柠檬水去异味，随后用少量盐和胡椒粉腌渍30min，放两汤勺番茄沙司，两汤勺生抽酱油、白米醋，再加一点虫草强肾王用凉水喝好吗糖来调味品，最终拌入半碗水，拌和结束！

如今让我们把猪里脊肉煎一下，热锅热油，温度大约为70%上下当下肉炸，留意必须炸2次，第一次是油炸，第二次就是将猪里脊肉弄脆，除掉多余油腻感。当里脊肉变为金黄时，就能捞起来了。

锅里少量油，倒进小辣椒煸炒，再放入备好菠萝和炒完的里脊肉，拌和数分钟，不断煸炒防止糊底，煮至整道菜变为粘稠状，就可以出锅了了。一道美味可口虫草强肾王几天吃一颗的菠萝咕噜肉就完成。

翠姨温馨提醒：1、卤大肠时，一定保持住时间与温度。时间太长或是油温过高，都会造成猪里脊肉越来越很柴。

2、菠萝一定要提前用食盐水泡浸，菠萝切成小块，越少越好，小菠萝比较容易进味。