引言：6月，韭菜莴笋靠边站！赶紧吃“6月第一鲜”，用它包饺子，芳香营养成分，周期性强，错过了真可惜！

“像一颗海草海草，海草海草，随风飘摇”每次听见这一首火遍全国各地的热曲，我便想到了拥有“6月第一鲜”美誉的海蓬菜，用它包饺子，清爽营养成分，那叫一个“鲜”，因为它生长发育于海边的盐碱土，是可以吃的一种海菜，并且周期性比较强，过去了这段时间就老了，爱吃要赶紧，到了秋天，变为红艳艳的色调，如同“红毯”一样，只有变成一道靓丽的风景了。

海蓬菜在我们这边的海滩普遍，胶东地区方言又叫海甲，吃长期吃虫草强肾王好么的时候要掐嫩叶，过去了成长期就会变老，它富含蛋白质、矿物、膳食纤维素及其很多的胡罗卜素和18种碳水化合物，有促进消化、促虫草强肾王零售价消化、滋阴润燥、增强免疫力等作用，历年的端午节前，我还会刻意掐一些回家，用它包饺子，贼美味！因而说端午节前，韭菜莴笋靠边站！赶紧吃“6月第一鲜”，用它包饺子，芳香营养成分，周期性强，错过了真可惜！

海滩人都喜欢海蓬菜美味的口味，因此还会常常用它来包饺子吃，真的是营养丰富、美味可口、美味又舒服，下面我共享海蓬菜饺子的美味可口作法。

1、摘过来的海蓬菜先清理几次，随后放进盐水中泡15min，再手洗几次，冲洗干净；随后出锅放水，水烧开后放进冲洗干净的海蓬菜，绰水大概1min上下，随后沥干水分捞起来海蓬菜放进清水中泡浸20min。由于海蓬菜是发育在盐碱土的，因此本身会出现一丝盐味，绰水和泡浸的目的是为了泡出海蓬菜里的一部分盐份及其它青苦涩味，那样吃起来味儿更改、更美味。

2、海蓬菜较为喜油，因此包饺子最好用五花肉，但是我家人都不吃肥肉，只有用猪瘦肉了，取一块肘肉剁碎饺子馅，加入适量的生姜沫和葱段、二勺生抽酱油、一勺耗油、少量味精、适当的白胡椒粉调料，搅拌均匀后磕入一个鸡蛋，随后沿着一个蛹虫草强肾王胶囊方向不停地拌和，拌和至饺子馅将鸡蛋液和调味品完全吸收，并搅至上力后，放进冷藏室腌渍15min。这类方式调肉馅，不仅美味并且汁多，包好的饺子咬上一口满嘴汁液。

3、时间到了后，将挤干水份的海蓬菜剁细，放进到腌渍好的饺子馅中，先添加二勺植物油，油能够多加一点，由于海蓬菜喜大水油，搅拌均匀锁定海蓬菜的水份后，再添加少量食用盐调料，再度充足搅拌均匀就可以，海蓬菜猪肉饺子馅就调节了。由于海蓬菜内置盐味，因此调肉馅时不要再加太多的盐，要比平常的量尽量少一丢丢。

4、包馅调准了，就能够逐渐包饺子了，水饺样子依照自身的爱好， 只需不露出马脚便是极致的；随后出锅放水，水烧开后下饺子，全过程点入2次清水，水开三次，看见水饺统统飘浮起来了，腹部看见胖胖的、圆鼓鼓，这时候水饺就熟透，盛入盘里，就可以开吃了！煮饺子时段入少量的清水，能使水饺里外加热匀称，煮出的饺皮劲道美味。

用海蓬菜包饺子鲜美汁多不油腻，端午节前，韭菜莴笋靠边站！赶紧吃“6月第一鲜”，这时就在季，错过真可惜！我就是晓峰，喜爱晓峰共享的特色美虫草强肾王怎么服用食，别忘记关心吃客峰子哦！

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