培养组织，面对住户进行健美操、柔力球、太极拳等各种健身服务；

建立跑团，关心社区身心健康、推动左邻右舍沟通交流、散播马拉松比赛文化艺术；

公益直播，瑜伽健身帮助同学和群众减轻由于疫情影响所带来的抑郁情绪……

今天第37个“国际性志愿者日”，的主题是“科学健身·志愿服务伴你行”。

本市一些公益性组织结合工作实际，组织志愿者进行多种形式的全民健身运动志愿服务，把全员健康生活理念、科学健身具体指导、科学健身专业技能等送至群众身边，助推在全社会产生尊崇运动健身、参加运动健身、追求完美身心健康文明生活方法的良好氛围和气氛。

情景

志愿者进社区

具体指导科学健身

全民健身运动，社区可谓是主战场。志愿者进社区，让人民群众运动健身更全面，这种栩栩如生情景南京随处由此可见。

01社区拥有10余支运动健身精英团队

在福州鼓楼虫草强肾王服用几天能见效 江东街道睿城社区，有这样一群志愿者售后服务团队，他们每天面对住户进行健美操、柔力球、太极拳等各种健身服务，让住户运动时绽放身心健康。

睿城社区志愿者具体指导住户开展科学健身。社区供图

健美操队鲁素兰老师每周三对健美操队学生开展创新教学，服务项目住户400余名。与此同时，她也带领团队走入街道社区、社区，迈向玄武湖、下圩河，将运动融入志愿填报环保行动中来，带领团队宣传环保，践行环保，组织开展了数次“护河”环保行动。

柔力球队张小婷教师，做为志愿者积极主动领着社区住户开展柔力球学习培训，早已培训了12期学生，200余名，并且也积极开展各种志愿服务，如“炎热温暖·清凉一夏”为清洁工人和高龄老年人送清凉，用健康生活理念危害身边的人。

睿城社区有关负责人表示，自2015年至今，该社区根据惠仁社工服务中心培养，已形成10余支运动健身精英团队。

02江豚湾湾酷跑团 跑出来最美丽公益路

每星期按时约跑刷江，按时组织慢跑沙龙分享会，组队争霸中国各种马拉松赛事……在建邺区双闸街道社区江湾社区，江豚湾湾酷跑团长期活跃于南京奥体滨江公园一带。

做为华东区经营规模第一的社区跑团，江豚湾湾酷跑团成为了江湾社区甚至全南京市的一张个人名片。现阶段，该跑团成员超出500人，有创业者，有艺术工作者，也有全职太太，他们有一个一同身份——慢跑发烧友。

刘宗供图

江豚湾湾酷跑俱乐部队董事长刘宗详细介绍，之所以是“社区慢跑俱乐部队”，是由于江豚湾湾与其它跑团不一样，俱乐部队组员来源于同一个社区。创立六年来，江豚湾湾实现了四个阶段的成长：从“一个人孤独的傻跑”到“一群人科学合理的智跑”到“持续比赛，愉快地跑”，再从“投身于公益性，为爱奔跑”。

03免费线上瑜伽健身示范课 在家就能跟随练

近日，栖霞区瑜伽运动研究会20位瑜伽教练申请虫草强肾王是真的吗注册变成栖霞区时间银行团队志愿者，每个人每星期均值给予志愿服务时间达2h。疫情防控期间，该研究会响应号召，添加栖霞区社会发展组织培养发展趋势服务站，深耕细作社区志愿者团队，王丽、许春季、龙园三位教师在抖音上等网络直播平台为在家隔离居民完全免费设立网上公益性瑜伽课程，住户在家就能跟随练。

栖霞区瑜伽运动研究会志愿者具体指导学生练习。被访者供图

“我希望用瑜伽健身公益性志愿服务，帮助同学减轻由于疫情影响所带来的抑郁情绪，并提高身体免疫力。” 龙园说。

时间银行志愿者、栖霞区瑜伽运动研究会黄金华老师退休职工，在接触到了瑜伽运动后，把爱好成了技术专业，成为了一名高端瑜伽老师。她坦言瑜伽运动是一项修身养性、修身养性运动，不仅适合，也更符合老年人的训练要求。

栖霞区瑜伽运动研究会相关负责人表示，做为我省第一家区一级瑜伽运动研究会，该研究会将持续开展和组织丰富多彩的志愿服务主题活动，散播合理膳食，提高健康中国水准。

数据

申请注册志愿者约311数万人

体育专业志愿服务受亲睐

近些年，越来越多南京市民添加志愿者团队。社区、史料馆、养老院、施工工地、居民家中……志愿者无所不在。她们以实际行动弘扬志愿服务精神实质，栩栩如生勾勒文明行为南京市、志愿填报之地的奋斗精神背景色。

雨花台烈士史料馆小雨滴志愿服务团的志愿者史佩强已经解读革命先烈光荣事迹。南京市日报/紫荆山公园电视记者 如何分辨虫草强肾王真假段仁虎 摄

依据“江苏省志愿服务网”志愿服务服务平台全新表明，南京市目前申请注册志愿者约 311数万人，申请注册志愿填报团队 11500个。在其中，依规备案并且经过识别码的志愿服务组织 超出百家。

紫君了解到了，

早就在1993年，南京市就上线了志愿者行为；

2005年，《南京志愿服务规章》施行，南京市也由此成为中国第一个对志愿者行为法律的省级城市；

2011年，第一届南京市志愿者交流会举办……

上年，《江苏志愿服务规章》首次施行，确立“我国将激励企业及别的组织同等条件下优先选择招收具有良好志愿服务记载的志愿者。公务员考录、事业单位招考能将志愿服务状况列入考试内容。”与此同时，加强了志愿服务组织的培育培养，对志愿服务组织责任人、经营管理者免费技能培训等做出规定，适用具备条件的创建志愿服务组织创业孵化基地、志愿服务培训中心。

雨花台区城市管理局在虹悦城德盈城市广场打造出管辖区第一个城市治理志愿服务站。报道员 张天力 南京市日报/紫荆山公园电视记者 董家训 摄

志愿服务有了新“计划方案”，怎样融入？

近年来，本市组织开展了“仁德南京金陵，志愿填报线上”主题宣传主题活动，组织我市各类志愿服务组织责任人分批开展法律法规讲解和信息管理系统实际操作学习培训，组织开展了志愿服务纪录与证实抽样检查工作中。

为推进我市志愿服务网络资源统一、聚集、对外开放、分享，民政局带头进行我市统一志愿服务数据平台。

环境保护志愿者们已经重点区域长江岸线进行环保巡查、清除行为。报道员 唐米 南京市日报/紫荆山公园电视记者 孙中元 摄

紫君了解到了，本市志愿者来源于各个领域和每个阶级，主要包含公务员英伦虫草强肾王、上班族、在校大学生、留学人员、医务人员、社会发展知名人士等。志愿者充分运用他的特点和特长，各尽其能，让善心堆积更多的动能。

体育专业志愿服务组织发展趋势快，容易受到住户亲睐，就是一个很好的例子。

市体育局负责人告知紫君，体育专业组织基本上每一个社区都是有，其志愿服务主题活动围绕全年度，突显示范、公益型，线上与线下整体推进，通过网上在线课程、科普讲座、知识竞赛题库，线下推广体质监测、健康管理咨询、运动健身讲堂、有奖问答等形式多样，有益于营销推广普及化科学健身方式，开展体育运动科普知识宣传，协助人民群众提高运动健身观念和科学健身专业技能。

志愿者组织青少年儿童开展骑行训练。被访者供图

以福州鼓楼乐苏方舟进化社区志愿者服务站为例子，该中心在社区进行突破性的儿童社会实践，活动设计与国家教育部授予的“青少年社区实践活动规划纲要”紧密联系，提高数学自学能力、操作能力、管理能力、沟通协调能力、合作能力。尤其是在户外探索类社会实践活动中，上线的亲子露营、无线电测向、室外主题风格徒步穿越等体育专业主题活动备受喜爱，每一次主题活动配额基本上“秒光”。这样的活动有益于亲子家庭亲近大自然，热爱大自然，开阔视野，增强抵抗力，有利于小孩有序推进青春期叛逆，还要社区邻里和睦更易融和，提升社区信任感。

转变

志愿服务从单一性向系统化变化

体育专业社会发展组织走在前

现阶段，本市志愿服务已经从单一性向系统化变化，从以年轻人为主导向整体社会群体共同努力变化，从助贫帮困向“五个文明”全面覆盖方位变化。

紫君了解到了，在文体局、扶贫办、民政部门等相关部门很多年实践研究的过程当中，本市一些体育专业的社会里组织，志愿者更为追求完美有品位的生活与健康的身体，善于参与多姿多彩的主题活动，高度重视慈善活动，大大提升了社区居民满足感，给志愿服务增添了一些新发展。虫草强肾王怎么吃

01以体育运动为先峰，推动社区组织发展趋势

社区组织以其非盈利性和公益型，备受人民群众的热烈欢迎，而体育运动因其普遍参与度在社区组织中影响很大。例如江豚湾湾体育俱乐部，根据组织多元化的户外活动，吸引更多人走出校门，参与到社区组织。该俱乐部队从一开始的几十人慢慢发展成上百人，变成华东地区最大的一个社区组织。他的日益壮大也推动了社区别的组织的高速发展，提升了社区组织的魅力。

刘宗供图

02以体育运动为抓手，推动文明建设整个社会搭建

体育运动作为一种人民群众积极参与的社会实践活动，可以增强人与人的沟通与相处，是推动大家的友情和增强团结的重要途径。大家以体育运动为抓手，相互之间结交，降低了陌生人社会的出现，改进人际交往，一起搭建文明行为和谐的社会自然环境。

南京市日报/紫荆山公园电视记者 梯道军