正值九月中下旬，秋意浓浓更足了。 这时，气候干燥，经常出现皮肤干，肺燥咳嗽等燥症，比较适合吃一点润吃虫草强肾王影响血压吗燥的食材来调养身体，玉竹就是很不错的一种挑选。 秋吃玉竹，润燥健脾养胃 《本草经集注》有星：“茎部强直性，似竹弓弦，竹贵。”其始玉竹的名号。 玉竹别名葳蕤，性生寒、味辛，归肺、肝胆经，质润和降，有滋阴润燥、生津解渴之效，有“补而不腻，不寒不噪”的特征，善塑造肺、脾之阴，主要用于医治热症阴伤、干咳渴不欲、虚虫草强肾王吃了不干可以吗损发烫、消谷易饥、小便频数等证，有一定的抗衰老、美容养颜功效。 《日华子本草》载其“除心烦，解渴，润心肺功能，补五劳七伤，补亏虚”。《本草拾遗》述其“主聪慧，调气血，让人健壮”。 据《本草正义》记述：“治肺胃躁热，体液枯涸，口干嗌干等病症，而胃火旺亢盛，燥渴消谷，多吃易饥者，尤有捷效”。 中医讲，肺与大肠相表里虫草强肾王1次可以吃2粒吗，肺主皮毛，因而肺脏有充足的滋养便能止咳化痰，促进消化，当人体的水分提升，肌肤当然更光滑细腻。 当今科学研究觉得，玉竹含有维生素D，能改善开裂、粗糙的皮肤情况，使其绵软润化，因此具有美容护肤护肤的作用。 强烈推荐3菜谱，美味又润燥 玉竹入膳，常用于煲制茶汤，沙参加玉竹常见，可互相融洽，提升滋阴润燥、清肺润肺的功效。1 玉竹瘦肉汤 原材料：玉竹15~20克，瘦猪肉200~300克（可略带一点赘肉），红枣2个，姜片一片。 作法：玉竹洗净后，放进锅里加适量清水，烧开后转小火煮15min。猪瘦肉洗净后和生姜片、红枣一起添加锅里，再炖15分钟熄火，加盟少量盐调料就可以吃了。作用：润燥补水保湿。2 霸王花玉竹汤 原材料：霸王花30克，南杏、北杏各10克，玄参、玉竹各15克，红枣2颗，猪肺300克，食用盐适量。 作法：先把南杏、北杏粉碎预留；然后将切片的猪肺绰水去腥，用清水洗净储备用；然后，将所有中药材与猪肺放水1500mL同煮，走红烧开后，改小火煲2钟头；最终加适量食用盐调料，就可以吃了。作用：润燥止咳化痰，可以作为防止呼吸系统疾病的调养饮食。3 鲤鱼玉竹豆腐汤 原材料：鲤鱼200克，水豆腐60克，玉竹20克，麦门冬20克。 作法：将鲤鱼去鳞、鳃和内脏器官后洗净，水豆腐切成块预留；把玉竹、麦门冬跟水一起放进锅中熬出高汤，此外把鱼小火煎五成热，进行爆香生姜片去其腥味儿；最后将水豆腐、油炸后鱼一起放进汤里，待水豆腐浮上来后改成慢火闷煮10~15min既成。 正品虫草强肾王 作用：健脾利水，补阴润燥。 由来：健康养生每天消息推送 湖北广电大健康产业发展中心文字编辑：袁佳