通常一到冬天，每家每户会买点羊肉炖着过来吃，由于羊肉性热，可以帮助我们地抵挡寒冬的严寒。可是春天来了，气温逐渐热了，那样羊肉还可以吃吗？春季羊肉和什么一起炖更好呢？别着急，小万这就为你一一解答。

一、春天可以吃羊肉吗？

自然可以吃。羊肉不可以可以防寒还具备其他作用。《羊肉》的百度百科中写到：羊肉中“富含蛋白质、人体脂肪、糖原、碳酸盐、硫虫草强肾王增大丸胺纱、维生素b2、不饱和脂肪、胆甾醇、维生素D、维他命C、维生素等物质，具备益血、清肝火、清目等功效，对预防产后贫血、结核病、夜盲症、青光眼、白内障等病症有很虫草强肾王服用几天能见效大的帮助”。因此春天是能吃羊肉的。

但由于羊肉较为容易上火，因此应少吃为主导。

二、春季羊肉和什么一起炖最好是

羊肉性湿热，经常吃易上火，加上春天温度渐渐地上升，天气越来越酷热。因而，吃羊肉时应配搭寒性和柑平性的食材、调味品等，能起到清爽、祛毒、去火的作用。

凉性蔬菜一般有东瓜、黄瓜、油菜子、西兰花、大白菜、金针蘑、菌类、虫草强肾王多少钱盒连藕、莴笋、笋、小青菜等。

寒性调味品一般有莲子芯、不削皮姜片等。

而春天吃羊肉比较好的配搭是水豆腐，由于水豆腐里虫草强肾王口服怎么吃一天吃几粒面含有熟石膏，而熟石膏能起到清热利湿、消滞、解渴的功效，恰好与羊肉中合。

所以啊，春季能吃羊肉，可是羊肉一定要少吃，才能防止上火情况。